大医厚德  仁怀济世

      孕妈何时开始数胎动？
      一般从妊娠20周开始自觉胎动，胎动夜晚和下午较活跃。妊娠28周之后一定要开始计数胎动。注意，连续胎动或同一时刻感到多处胎动，只能算作一次，等胎动完全停止后再接着计。
      如何数胎动？
      孕妇选择舒适的体位，每天早、中、晚固定一个最方便的时间集中精力数3次胎动。双手置于腹部，记录1小时胎动数。早、中、晚三次胎动数相加再乘以4，为12小时胎动数。
      正常的胎动是什么样？
      12小时胎动数应在30次以上;或平均胎动计数≥6次/2小时为正常
      哪些情况是胎动异常？
      胎动计数<10次/2小时或减少50%者提示胎儿缺氧可能。胎动减少是胎儿宫内缺氧的重要表现。
      温馨提示
      各位准妈妈妈一定要重视自己的胎动情况，一旦发现胎动异常，都应及时就医。锦州市妇婴医院（妇幼保健院）设有产科急诊，24小时有医生值班。


供稿科室｜产一科   文｜聂晶晶
图文审核｜吕长刚 卢静
编辑制作｜姜任龙
图文校对｜苏茜 胡爽 李扬 刘玉春