每年5月22日世界子痫前期日，都在向全球发出警示：子痫前期——这个看似陌生的疾病，正悄然威胁着无数孕产妇和新生儿的生命。据世界卫生组织数据显示，全球每20秒就有1名孕妇因子痫前期或子痫失去生命，每10名死胎中就有1名与它相关。今天，让我们共同揭开它的“面纱”，以科学为盾，以行动为剑，守护生命最初的相遇。
一、认识子痫前期：无声的致命威胁
子痫前期常发生于妊娠20周后，是一种以高血压、蛋白尿为主要特征的妊娠特有疾病。若病情持续恶化，可能引发抽搐（子痫）、多器官衰竭，甚至导致母婴死亡。它就像潜伏在孕期的“隐形杀手”，部分患者可能毫无征兆，或仅表现为轻微头痛、下肢水肿，极易被忽视。尤其对高龄孕妇、肥胖人群、有慢性高血压/肾病家族史的女性，风险更高。
二、早期筛查：筑牢生命防线的基石
1. 首次产检：精准风险分层
所有孕妇在首次产检时，医生会通过病史评估、血压测量、血液检测（如平均动脉压、胎盘生长因子、可溶性fms样酪氨酸激酶-1等指标），结合体重指数、年龄等因素，进行子痫前期风险评分。高危人群（如前次妊娠患子痫前期、高血压家族史、多胎妊娠）需重点关注。
2. 动态监测：贯穿孕期的守护
定期产检是发现异常的关键。孕中期起，需监测血压、尿常规，及时发现蛋白尿；孕晚期通过超声检查评估胎儿生长及胎盘功能。部分医院还会采用无创产前子痫前期检测技术，通过分析血液标志物，提前预测发病风险。
三、早期诊断：警惕身体的“求救信号”
孕妇及家属需牢记子痫前期的“危险信号”：
- 血压异常：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，且持续升高；
- 尿液改变：尿蛋白阳性（可通过尿常规发现），或突然出现大量泡沫尿；
- 全身症状：严重头痛、视力模糊、上腹部疼痛、恶心呕吐、呼吸困难；
- 水肿加重：由下肢蔓延至全身的凹陷性水肿，休息后不缓解。
一旦出现上述症状，必须立即就医，通过24小时尿蛋白定量、肝肾功能检查、凝血功能检测等明确诊断，切勿抱有侥幸心理。
四、早期预防：科学行动降低风险
1. 生活方式干预：从日常开始
- 均衡饮食：减少盐分摄入（每日＜5g），增加优质蛋白（鱼类、豆类）、新鲜蔬果；
- 适度运动：孕期保持每天30分钟散步、孕妇瑜伽等低强度运动；
- 规律作息：保证8小时睡眠，避免过度劳累，保持心情舒畅。
2. 药物预防：高危人群的“保护伞”
医生会根据风险评估结果，建议高危孕妇从孕12-16周开始，在指导下小剂量服用阿司匹林，可降低子痫前期发生率及严重程度。补充钙剂（尤其低钙饮食人群），每日摄入量建议1000-1500mg。
3. 家庭监测：医患同心的桥梁
孕妇在家可使用医用电子血压计每日监测血压，记录尿液变化及身体不适症状；家属需给予充分关怀，协助记录并及时反馈给医生，实现“居家观察+医院诊疗”的无缝衔接。
五、携手同行：守护生命的承诺
子痫前期的防治，需要医患、家庭的共同努力。医生是专业的引路人，而患者和家属则是对抗疾病的“第一道防线”。请记住：每一次产检的坚持，每一个症状的重视，都是对生命的尊重。一旦确诊子痫前期，积极配合医生治疗，必要时提前终止妊娠，是保护母婴安全的关键决策。
在这个特殊的日子里，让我们用知识驱散恐惧，用行动守护希望。关注子痫前期，从每一次产检开始，从对每一个生命的期待开始！愿每一位母亲都能平安分娩，每一个新生命都能健康降临。
供稿科室｜产科门诊 文｜尤俊岭
图文审核｜吕长刚 吴惠敏
编辑制作｜姜任龙
图文校对｜胡爽 简跃 李鹏 鲁聪
